《中年计划》是一部反映当今中年人家庭生活的情感大剧。上有老父老母感情不和，下有女儿爱情危机，自身升迁毫无起色，妻子的责备，父亲的嘲讽，同事的议论，加上感情天平的失衡，中年男人如何摆脱困境，实现自己的中年计划？这就是由张丰毅、江珊两位实力演员联手打造家庭生活剧精品《中年计划》所要表现的主要内容。
该剧情节描写真实而细腻，老中青三代的生活皆有表现，且各有侧重点，在有关三代人之间的情感羁绊等具体细节描写上又不乏生动性和趣味性，各年龄层次的人都可以在观赏此剧时找到共鸣。
民政局干部简和平人到中年，生活波澜不惊犹如一谭死水。然而有一天，单位主任因为意外死亡，这给他带来不小的震动。另一方面母亲肺癌手术后康复，需要人照料，他把母亲接到自家同住，又遭到做护士的妻子齐英对住房的抱怨，加上升迁不顺利，以往平静生活中被掩藏的问题都一一暴露了出来。
这一系列的事情让简和平醒悟到，人到中年，身边的许多人和事都在改变，但是他的工作和生活却没有任何起色。他开始反省，并为自己制定了一份“中年计划”：包括升职换房子出书等等生活各方面都被列入其中。
这份“志向远大”的中年计划引来了家人的嘲笑，不过母亲和大女儿简洁却表示支持。
日子一天天过去，升迁和购房问题都一酬莫展，出书的计划却得到妹妹和华的同事苏真的帮助，这给了简和平莫大的安慰和信心。在苏真的不断鼓励下，他锻炼身体的计划一直没有停下，手风琴也拉的像当年一样美妙了。
他沉浸在充实的生活中，妻子却渐渐对他产生了猜疑，母亲和妹妹也警惕起来，一下子都把目光对准了他。最后，忍受不了这番折磨的简和平终于在“中年计划”上多加了一项内容――离婚！
这个惊人的决定出自忠厚老实的长子之口，一家人都不敢相信，妻子更是不能接受，两个女儿的感情问题还没有解决，老父老母又闹起了离婚，一个男人在不惑之年，面对这些不得不解决的问题和他不愿放弃的“中年计划”，到底该何去何从？
对不起，我爱惨了，情绪在一部片子里经历大笑大哭，编剧的细腻我太喜欢了
能力一般，水平有限，源自生活，但是并未高于生活，泛泛而谈
现实却又反差萌（男女之间互换了位置（此处无拳））我们黑菜已经演船戏啦，印象里还是那个可爱的会长…….（船戏毫无美感甚至有些出戏）前半段很好，反转后拉胯…感觉在看别人的人生，很难代入…虽然平时总会幻想别人的人生是什么样的，但那终究是人家的，并不能共情…所以豆瓣什么时候能出半星（每年一问）
小而精良，很难见到包袱抖得这么自然的喜剧片了
青春是这样的心情，在灿烂一刻忍不住想到此为止吧。第一次看黑岛结菜的床戏，拍的不行。
生活里的bipolar够多了，电影还拍个没完.......
美丽的、魔法一般的时间，在黎明来临之前随她一起消失。说什么成为社会人以后也可以延续青春的傻话，什么都会结束的，不是吗？爱情终究化作了罐装啤酒的泡沫，推动着自己向前的是不理想的工作，追逐不到“最喜欢”，连“第二喜欢”也是奢求，太阳升起后才看得清要面对的是怎样的人生。PS.结菜的“彼女感”过于完美，近似一场梦幻。
这父女感觉都非常神经质啊，老爸一把年纪还和小年轻一样迷茫。
挺轻松的，不煽情，不滥情，安安心心，诚诚恳恳的讲个故事，烟火气足够
电影就像是个超长的小品，有几个地方还挺好笑，只是剧本故事平铺直叙，不过起码不让人尴尬，这点就很好了，半夜看那些烤串，我好饿
太帅了，演技也太好了，我完全能感受到他每时每刻不同的悲伤，只是剧本还是不行，后半段剧情转折生硬，明显不如前半段。 @2021-10-16 22:18:21
居然能看出这个妈妈演过名校风暴，识脸狂魔就是我
理解不了情绪不稳定的人的各种行为。想要感同身受，无法静下心来体会。
再也说不出“称霸涉谷”那样的话了，只是一个穿行在涉谷的默默的社会人，当时平淡无奇的重复聚会，如今回忆起已是珍贵的“奇妙一刻”。
😭
有几处片段还是把我笑倒了，多好的电影啊，越到后面越喜欢。
学生在车里那个小眼神啊 还有戴上墨镜那样 还有最后大胡子出现在那个城市 差点感觉他可能会被掰弯 lol
迎接新生活的毕业生（们？）虽然精力旺盛，也没有比社畜有意思，那些空想没意思，那些聚会没意思，那些欲望也没啥意思，总之白天，黑夜，黎明，出轨，奔跑，朋友都让人乏味，或许这是导演想表达的？
😭
我真的一直觉得Leo他本人里有一种柔软细腻的感觉，他适合当这类电影的主角的。电影也没有浪费他的身体和声音，看电影的时候感觉好像他在我身边说耳语。虽然有点乱，但看的好满足
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